Arquivos da categoria: Consultório

[+]Emagrecimento

emagrecimento

Todo o seu programa Nutricional é elaborado a partir do seu estilo de vida, de uma maneira individualizada. O programa consiste de 2 consultas e uma avaliação de composição corporal através do parelho de Impedância Bioelétrica. Essa avaliação, determina o percentual de gordura, massa muscular e hidratação do corpo.

[+]Gestação Saudável

gestacao

Através da consulta nutricional a futura mamãe  terá apoio nutricional   durante todas as fases da  gestação. A alimentação saudável na gestação , garante o desenvolvimento do bebê de maneira adequada.

[+]Nutrição na Hipertrofia muscular

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Um ajuste na alimentação para a fase de pré e pós treino contribui muito para a obtenção de resultados mais rápidos no trabalho de hipertrofia muscular (aumento do músculo)  tanto para praticantes de atividade física , quanto atletas.  Aqui avalia-se a necessidade de uso ou não de suplementos alimentares.

[+]Nutrição esportiva

nutricao-esportiva

A cada dia  cresce mais o interesse pela alimentação voltada para a prática do esporte. Uma alimentação adequada de acordo com a modalidade esportiva, bem como a fase de treinamento ou competição que o atleta encontra-se é fator determinante para melhora da performance . Ajustar a alimentação contribui para melhora da composição corporal seja para diminuição dos percentuais de gordura ou aumento da massa muscular.    A intervenção nutricional pode ser fator decisivo em um evento esportivo.