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PROGRAMA DE PROMOÇÃO DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

A soma do avanço tecnológico com o processo de globalização e a exigência por produtos e serviços de qualidade, transforma e causa diversos impactos no modo de produzir das organizações. Todas essas mudanças atingem diretamente os trabalhadores, tudo acontece muito rápido e muitas vezes numa velocidade maior que a capacidade de recuperação humana pode suportar. Sairão na frente as empresas que desenvolverem um ambiente humano, de valorização e reconhecimento .

A opção saudável é uma empresa que desenvolve programas de Promoção de Saúde e de Qualidade de Vida  , estimulando a mudança de hábitos individuais, informando e conscientizando sobre a importância da adoção de hábitos saudáveis no seu dia-a-dia, levando disposição com alegria e proporcionando uma maior integração social, de forma que o ambiente de trabalho se torne agradável à todos e isso se reflita em aumentos na produtividade. Os itens que fazem parte do nosso programa, são:

- Análise qualitativa da biomecânica dos postos de trabalho;
- Ergonomia de conscientização;
- Avaliações: funcionais e composição corporal;
- Programa Nutricional;
- Programa de massagens e relaxamento;
- Low Back;
- Fitness corporativo;
- Competições esportivas;
- Atividades ao ar livre;
- Recreação em datas comemorativas;
- Palestras de conscientização e motivacionais;
- Ginástica laboral ( saiba mais)

Atendimento Nutricional
Avaliação Nutricional: é determinado pelo Índice de Massa Corporal (IMC), obtido de forma simples e direta, através da pesagem e aferição da altura. Estratifica-se a população estudada de acordo com a classificação da Organização Mundial de Saúde

Jogo da Nutrição: é um jogo interativo de perguntas e respostas com temas sobre nutrição, com intuito de esclarecer alguns mitos, orientar e dar informações práticas sobre como melhorar a alimentação no dia-a-dia. Pode ser feito individualmente ou em equipes.

Atendimento Individualizado: A nutricionista ficará em períodos previamente acordados com a empresa no local de atendimento combinado. Na primeira consulta, será entregue uma prescrição  individualizada, mediante as necessidades do colaborador avaliado. Esse plano alimentar é calculado de acordo com idade, sexo, peso, altura, condições físicas e necessidades especiais (como diabetes, hipertensão, hipercolesterolemia, etc) e será sempre ajustado a rotina de vida da pessoa. Na segunda consulta, o colaborador retorna para ser acompanhado e os ajustes necessários são efetuados. O acompanhamento é agendado conforme necessidade do colaborador e acordado com a empresa.

Consultoria em nutrição, esportes e qualidade de vida: cada projeto será formatado mediante sua necessidade. Para maiores informações, entre em contato.